Informação, cuidado e empatia fazem toda a diferença contra o câncer
A ginecologista Andréa Côrtes fala sobre a importância de se preservar a saúde

Fotos com grupos vestindo rosa, publicidade na internet, campanhas de doação de lenços para quem está em tratamento, entrega de flores e panfletos, decorarão de vitrinestudo remete ao Outubro Rosa. “A campanha Outubro Rosa marca a mobilização mundial de prevenção ao câncer de mama e outros cânceres ginecológicos”, explica a médica ginecologista Andréa Côrtes, que atua na rede de saúde da Prefeitura de Mauá. Mas, tudo isso deveria ter apenas um objetivo: o convite ao autocuidado, à informação e à valorização da vida. 

Quando devemos iniciar os check-ups ginecológicos?
Bom, o acompanhamento com o ginecologista deve começar logo após a primeira menstruação ou com o início da vida sexual. O acompanhamento é fundamental, mesmo em mulheres jovens, mesmo que não tenham sintomas. Deve-se realizar consultas periódicas, porque a prevenção começa antes de qualquer sinal de doença.

Quais são as outras medidas que devem ser tomadas?
A vacina também é muito importante. A vacinação é uma aliada poderosa na proteção contra doenças que podem evoluir para o câncer. Hoje dispomos de vacinas eficazes contra HPV, principal causador do câncer de colo de útero, além da hepatite B, que também está relacionada a alguns tipos de câncer. As vacinas não são apenas para os adolescentes, mas também para mulheres adultas, especialmente as que desejam se proteger de infecções recorrentes e preservar sua saúde íntima.

Quais as faixas etárias indicadas para os exames?
Nós geralmente agrupamos da seguinte forma: dos 20 aos 30 anos são consultas anuais, exames preventivos do colo de útero e testes para infecções sexuais transmissíveis. Dos 30 aos 40 anos, além do preventivo, ultrassom transvaginal e de mamas podem ser indicados para avaliar o útero, ovário e as glândulas mamárias, se assim for necessário.

E para as mulheres maduras?
Após a menopausa, é importante manter os check-ups anuais, avaliar densidade óssea por intermédio do exame densitometria óssea, avaliar se tem indicação de reposição hormonal e, quando indicado, continuar o rastreio ginecológico. A partir desse período da menopausa, nós ficamos muito atentos em questões importantes como alterações de colesterol, alterações de tireoide e alterações do perfil glicêmico. Então, esses exames são realizados de forma a serem checados anualmente para evitar o surgimento dessas doenças.

O que mais é importante?
Pouco se é falado, mas a amamentação exerce um papel importante na prevenção do câncer de mama. O aleitamento materno reduz a exposição aos hormônios femininos, diminuindo a chance de mutações celulares e promove um benefício duplo tanto para o bebê como para a mãe. Além disso tudo, termos hábitos de vida saudáveis podem influenciar na manutenção de nossa saúde. É fundamental manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e fibras, praticar atividade física regularmente, evitar o tabaco e o consumo excessivo de álcool, que aumentam sim o risco de diversos cânceres, e manter uma boa saúde emocional, com acompanhamento médico e psicológico quando necessário.

Minha mensagem final: o Outubro Rosa é um lembrete, mas o cuidado com a saúde da mulher deve ser durante todo o ano. Cuidar-se é um ato de amor próprio e também um exemplo para outras mulheres, filhas, irmãs e amigas. A prevenção é o melhor presente que podemos nos dar.